Alışkanlık Takibi Listesi Yapalım ! (Habit Tracker) ♥

Merhaba kırtasiyeseverler! ♥ Her işi için liste tutanlar! ♥ Her defterinin kitabının arasından not kağıtları fışkırırken yine de doyamayanlar! ♥ Her planlayıcı, ajanda gördüğünde benim olsa diyenler! ♥ Kağıt kalemlerin arasında kaybolanlar! ♥ İlkokula yeni başlıyormuşçasına kırtasiye alışverişi yapanlar! ♥ Her özel günde kırtasiyelik bi hediye sahibi olanlar! ♥ Yazarken çizerken yüzünde istemsiz tebessüm oluşanlar! ♥ Odasına, evine bakıldığında Kırtasiye Sevenler Koruyanlar ve Yaşatanlar Derneği kurucu yöneticisi sanılanlar! :) ♥ Hadi birlikte bu derneği kuralım :))

Kapağının güzelliğine, sayfalarının düzenine, rengine, dokusuna aldanıp da aldığınız defterlerle dolu eviniz biliyorum. Hatta bazılarını kullanmaya kıyamıyorsunuz. Ya da her şey için ayrı bi defter tutmanıza rağmen hala açıkta kalan defterleriniz var daha da ne yapacağınızı bulamıyorsunuz :) Bu durumların hepsini yaşadım, yaşıyorum :) Bugün de birlikte bi defterimizi değerlendirelim. Bi taşla iki kuş vuralım. 

Ecnebilerin Habit Tracker dediği ve tüm dünyaya yaydığı oldukça popüler bir aktivite.. Sürekli şunu yapcam buna başlıcam deyip de kararlı davranamadığımız birçok şey için liste oluşturup bunların takibini sağlayabiliyoruz bu Habit Tracker sayesinde. Kendi kendimize karar verip de gerçekleştirmeye ya da devam ettirmeye zorlandığımız her şey için yapabiliriz bu listeyi. Bu listeden takip ederken de listedeki her şey artık alışkanlık haline gelecektir.

🌸         🌸         🌸         🌸         🌸         🌸 

Ben şimdilik 20 madde belirledim. Listeyi de bunlara göre yaptım. Bir aylık bir süre için uygulayacağım. 

İşte benim ilk alışkanlık takibini yapacağım şeyler;

  1♥Su takibi

  2♥Egzersiz

  3♥Planlayıcı kullanımı

  4♥Kanaviçe ayraç/takı/anahtarlık yapımı

  5♥Blog yazısı yazma

  6♥Evi toplama

  7♥Bulaşık yerleştirme

  8♥Yemek pişirme

  9♥Çiçekleri sulama

10♥Günlük bakımlar

11♥Erken uyuma

12♥Erken uyanma

13♥Namaz kılma

14♥Dua etme

15♥Kitap okuma

16♥Para kumbarası

17♥İngilizce hikaye
18♥İşaret dili çeviri

19♥Abur cubur yememe

20♥Telefon ve bilgisayarı düzenleme

Bunları ister kağıt kalemle listeleyebilir ister wordde tablo oluşturup çıktısını alabilirsiniz. Ben iki türlü de yapıyorum. Listeye maddelerinizi yerleştirdikten sonra kaç günlük yapacaksanız her maddenin karşısına o kadar kutucuk yapın. Her gün hangi maddeleri gerçekleştirdiyseniz onun karşısındaki o günün kutucuğunu çarpılayın veya boyayın. Hatta farklı renklerde boyayınki ayın sonunda hangi maddeleri istikrarlı yaptığınızı, neleri artık alışkanlık haline getirdiğinizi görebilesiniz. :)

Bir sonraki yazımda benim takip listelerimden örnek de paylaşacağım, muhtemelen yarına hazır olur :)

Sizin de bunların dışında aklınıza gelen varsa benimle de paylaşın, bana uygun varsa ben de listeme eklerim :)

Böyle tatlı fikirlerle hayat daha güzel 🙌🙆 :)